SOVT eli semi-occluded-vocal-tract tarkoittaa yksinkertaisesti sanottuna sitä, että äänentuoton aikana suu on osittain suljettu. Tämä tapahtuu esimerkiksi silloin, kun hymistään, tehdään huulitäryä tai lauletaan liukuja ng-äänteellä tai vaikkapa r-kirjaimella. Tehokkaan SOVT-efektin saa aikaan myös pilliin tai muoviputkeen ääntämällä, jota monet laulunopettajat myöskin hyödyntävät opetuksessaan.
Huomaa, että nykyään on saatavilla luontoystävällisiä kertakäyttöpillejä, jotka on valmistettu biohajoavista materiaaleista muovisten pillien sijaan.
Äänihuulten värähtely helpompaa vähemmällä työllä
SOVT-harjoitusten hyödyt ovat moninaiset. Sen hyöty johtuu äänihuulille kohdistuvasta vastapaineesta, joka heijastuu ääntöväylästä äänihuulia kohti alaspäin yhtä aikaa keuhkoista suuntautuvan ilmanpaineen kanssa. Tapahtuma auttaa äänihuulia värähtelemään vapaasti ja tasaisesti vähemmällä työllä.
Vähentää huokoisuutta
SOVT-harjoituksessa syntyvä vastapaine auttaa äänihuulten reunoja lähestymään toisiaan paremmin värähtelyn aikana, jolloin huokoisuus vähenee.
Auttaa poistamaan breikit
Katkokset siirryttäessä korkeuksilta toisille katoavat, sillä vastapaine vakauttaa äänihuulten värähtelytapojen muutosta niin, että se on tasainen. SOVT-harjoitukset siis helpottavat ylimenopaikkojen hallitsemista.
Helpottaa kireyteen
SOVT-harjoitus avaa supraglottista eli äänihuulten yläpuolista tilaa, jolloin äänihuulilla on vapaammat olosuhteet värähdellä. Samalla äänihuulivärähtely onnistuu ilman ylimääräisiä jännityksiä.
Ääniongelmien ehkäisijä?
Pilliin laulaminen on hyvä keino totuttaa instrumentti sopivaan balanssiin äänihuulivärähtelyn ja ilmanpaineen välillä, jolloin esimerkiksi taipuvaisuus puskemiseen vähenee. Samalla harjoitus vahvistaa muiden yllämainittujen osa-alueiden hyötyjä.
Hyvä tapa lämmitellä ja jäähdytellä
SOVT-harjoitus on erinomainen tapa lämmitellä ääntä ja kehoa ennen laulamista. Samalla se toimii loistavana jäähdyttelymuotona esimerkiksi silloin, kun takana on äänenkäytöllisesti raskas päivä. Erilaisia pillejä hyödynnetään myös ääniterapiassa.
Lisätietoa SOVT-harjoituksista on netissä runsaasti. Esimerkiksi Voice Science Works -sivustolta löydät hyvän artikkelin aiheesta.